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ターンオーバーとは言葉の本来の意味は入れ替わるという意味ですが、美容分野では表皮細胞が絶えず入れ替わり新しい肌に生まれ変わる作業、つまり肌の新陳代謝のことを指しています。
ここでは「ターンオーバーのサイクル」と、「ターンオーバーが乱れることによる肌の影響」の２つを紹介します。
表皮の基底層で新しい細胞が生まれる⇒皮膚表面に向かって上へ上へと少しずつ変化しながら押し上げられ、角質細胞になる⇒最後にフケや垢となってはがれ落ちる
このサイクルをターンオーバーといい、こうして表皮に傷ができても、傷あとが残らず、つまり新しい美肌に生まれ変わることができるわけです。
なお、ターンオーバーの周期は、健康な肌で約２８日、４０歳代で約４０日といわれています。個人差もありますが、一般的に加齢によって新陳代謝も落ち、ホルモンのバランスも関係してお肌の入れ替わりの周期も遅くなってきます。
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ターンオーバーのリズムがくずれる主な原因は加齢です。年齢を重ねるにつれてターンオーバーの速度は遅くなっていきます。
また、日焼けや生活リズム、食生活の乱れなどによってもターンオーバーはスムーズにおこなわれなくなります。
このようにターンオーバーのリズムがくずれたときの肌の影響としては次のようなものがあります。
・肌がくすむ
・硬くなる
・乾燥がなかなか治らない
・小ジワができる
こういったときはターンオーバーの速度が落ちているというお肌からの合図です。
早めに対処しましょう。
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