大人ニキビの特徴と原因

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大人ニキビの特徴と原因

20代以上の人にできる大人のニキビで悩んでいる人が増えています。では大人のニキビとはどんなものなのでしょうか?
ここでは「大人のニキビの特徴」と「大人のニキビの原因」について紹介します。

大人のニキビの特徴

大人のニキビはある日、突然できます。そして大人のニキビの特徴としては、あごにできやすい、ニキビが治りにくい、痕が残りやすいという特徴をもちます。
また大人のニキビでは、脂っぽい人だけにニキビができる、というわけでもありません。


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大人のニキビの原因

大人のニキビの原因としては、睡眠不足や自覚していないストレスなどで、ホルモンバランスが乱れるのが原因のひとつのようです。
慢性化したストレスや疲れが積み重なったとき、睡眠不足で体内時計が狂ったときに発症しやすいようです。
そのため、大人のニキビに悩む人は、まずはホルモンのバランスを調整してみることを心がけましょう。

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