海や山での日焼け止め対策

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海や山での日焼け止め対策

ここでは男性のために「海や山での日焼け止め対策」と「日焼け止めを塗るときのポイント」について紹介します。

海や山での日焼け止め対策

海やスキー場で紫外線カット効果にこだわるときは、乳液かクリームタイプで、SPF50か、もしくは50+でPA+++の最も数値の高い、ウォータープルーフタイプがオススメです。

SPF値が高くなるとノンケミカルのものが少ないですが、毎日使用するわけではないので日焼けをしないことをまず第一に考えましょう。
ただ、普段から肌が弱い敏感肌の人は、顔だけはSPF30くらいのノンケミカルにしておいた方が肌への負担は少ないでしょう。


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日焼け止めを塗るときのポイント

日焼けしたくないときは、厚めにしっかり塗ることが大事ですが、この状態をキープしておくことも大事なポイントといえるでしょう。

汗や水で日焼け止めが落ちてしまったら、すぐに塗りなおしましょう。海から上がったらすぐに水分を拭き取り、あとで後悔しないように、こまめに塗り直すようにしましょう。
全身に厚く塗っていると1日で1本くらい使い切ってしまうかもしれませんが、惜しむことなくこまめに使用しましょう。

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